Manfaat Teh Lebih Dari Kopi

“Kopi atau teh,” pertanyaan kuno yang entah bagaimana digunakan untuk menilai keseluruhan kepribadian orang yang ditanyai. Meskipun keduanya merupakan minuman bangun tidur favorit bagi kebanyakan orang karena

keduanya memiliki efek energi yang hampir sama tetapi kedua minuman tersebut juga memiliki perbedaan yang sangat besar. Sangat umum kita mendengar tentang manfaat kesehatan teh hijau atau teh sehat tetapi hampir tidak

ada manfaat kesehatan yang diketahui mengenai Kopi Lintong. Tapi tetap saja kopi jauh lebih disukai orang yang lebih muda karena mengandung tingkat kafein yang lebih tinggi untuk mengatasi gaya hidup mereka yang sibuk. Meskipun

tidak ada gunanya membandingkan minuman yang sama sekali berbeda ini tetapi ‘kopi atau teh’ masih merupakan isu yang banyak prasangka yang menarik orang untuk dibicarakan atau diperdebatkan. Berikut adalah beberapa fakta menarik tentang kopi dan teh sejak ribuan tahun yang lalu.

Sejarah teh lebih kuno dari sejarah kopi. Tanggal kembali ke Cina kuno 2737 SM, pada saat seorang Kaisar sedang minum semangkuk air matang ketika angin meniup beberapa daun teh langsung ke mangkuknya Harga Kopi Lintong.

Menyaksikan perubahan warna, kaisar tidak bisa menahan diri untuk menyesap dan kagum pada rasa dan efek air. Kisah serupa dari India dan Tibet juga ditemukan dalam catatan sejarah yang hampir bersamaan.

Lama setelah itu datanglah penyebutan sejarah pertama tentang kopi pada tahun 1400 M ketika domba dari seorang gembala muda Yemini menjadi sangat aktif dan lincah setelah memakan buah dari tanaman kopi. Dari dunia Arab,

kopi perlahan menyebar ke seluruh dunia melalui pedagang dan penjajah. Tetapi pada tahun 1950-an merek-merek Amerika membuat kopi menjadi minuman yang sangat populer dan trendi.

Teh mengandung beberapa vitamin esensial dan antioksidan seperti vitamin C dan E, katekin, fluoride dan tanin. Bahan-bahan ini terbukti menjadi antioksidan dan agen antikanker yang sehat. Tetapi dalam jenis teh yang

diproses, daunnya kehilangan nutrisinya. Kopi mengandung lebih banyak kafein, asam amino, karbohidrat, dan mineral lainnya. Sementara teh baik untuk mengurangi kolesterol jahat, kopi juga mencegah kemacetan pembuluh

darah, penyebab utama serangan jantung. Tingkat kafein yang tinggi dalam kopi masih belum terbukti merugikan namun telah terbukti bermanfaat untuk migrain dan asma.

Ada berbagai jenis teh dengan kekuatan, rasa, dan efek yang berbeda. Perbedaannya cukup terlihat pada warna teh. Anda dapat menemukan putih, hijau, klak, dan oolong dan difermentasi. Sedangkan kopi bisa diseduh, instan, drip, espresso dan decaf.

Jadi secara meyakinkan, sulit untuk mengatakan mana yang lebih baik. Kopi adalah minuman yang paling banyak diperdagangkan di dunia tetapi teh masih menjadi minuman yang paling banyak dikonsumsi. Teh sebenarnya

adalah daun tanaman sedangkan kopi dihasilkan dari bijinya. Tanaman kopi dan teh dapat tumbuh menjadi pohon yang lebih besar tetapi lebih disukai untuk tetap pendek karena lebih mudah untuk dipanen dengan cara itu. Efek

dan efek sampingnya masing-masing terus saling berlawanan di setiap titik. Pada akhirnya orang harus mengatakan bahwa ini adalah masalah gaya hidup dan yang lebih penting adalah masalah selera.